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  • 榎本 雄太

筋況報告


※今回のブログでは、動物医療関連の内容は一切含まれませんのであらかじめご了承下さい🙇‍♂️


こんにちは😄


ボディメイクの競技の為に、ダイエットを始めると宣言していた私ですが...


3月8日 ブログ「当院HPの自己紹介(院長について)」


実は全く体重が落ちておりません😅


本来は10月下旬の大会への出場を考えていたのですが、モチベーションが全然上がらず、減量が捗らないのです💦


減量による食事制限やハードトレーニングで、体にはとても負担がかかります💀

私の場合、免疫状態が落ちることで減量末期(大会の1ヶ月前くらい)には風邪を引きやすくなります。


収束する気配の無い新型感染症の発症・重症化リスクなどを考えると、診療業務に支障をきたすような減量はダメだろう、、、と思うのです(当たり前ですよね😅笑)


夏前には大会出場を諦め、しっかり食べてトレーニングをし、十分な休養を心がけておりました✊


さらに最近は、美味しいハイボリュームの唐揚げ定食を見つけまして、体重はむしろ増えております💦

大島1丁目の、明治通り沿いにあるからあげ屋さんです↓

             「大ちゃんからあげ 西大島店」

              からあげ定食 ご飯まんが盛り


このボリュームで、500〜600円とかなりお得なのです😄ぜひ行ってみてください!


そんなもんで全く見た目は変わらず。

最近では、


「先生、全然変わっていないじゃない!」

「あ〜、今も増量期なんですね」


「今の(デブ)の先生の方が、優しそうでいいわよ〜」


鋭いご指摘や、素晴らしいフォローを頂いております!


ホームページの自己紹介を少し変更しました↓


                   (旧)


                   (新)


「季節によって院長先生が変わるのですか?!💦」とお問い合わせがあったのです😅


年間を通して院長は変わらないことを明確にする為に、増量中〜減量中とし、増量中の顔面を際立たせることにしました!



今後は、年内いっぱいは増量期とし、2022年7月の大会に向けて年明けから減量を開始することに決めました💪


先週コロナワクチンの2回目の接種が終わりましたが、引き続き健康には気をつけて筋育生活を送っていきたいと思います!


皆様もお体には気を付けてお過ごしくださいね😄



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